这5种蔬菜“嘌呤”比肉还高，痛风人群尽量少吃

在众多高嘌呤食物中，海鲜、牛肉、动物内脏等是高尿酸人群的首要“躲避目标”，甚至有人从无肉不欢变成了素食主义者。其实，有些蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”，摄入过多也可能诱发尿酸升高，引起痛风发作。揪出蔬菜中的..

山南这4个国家湿地公园，哪一个惊艳了你？

琼结县琼果河国家湿地公园秀美景色。曲杰摄拉姆拉措国家湿地公园拉姆拉措及周边景色 来源：摄图网冬天的拉姆拉措 来源：摄图网曲松下洛国家湿地公园拉加里王宫脚下的明珠！拉加里王宫 来源：网信曲松下洛湿地 曲松县..

为什么有些人容易“上火”？这7招帮你“降火”→

为什么很多人爱“上火”？为什么很多人爱“上火”？暨南大学中医学院副院长、中药及天然药物研究所副所长何蓉蓉认为，其实这是他们在健康状态的分类中，缺少“上火”这个状态的现代表达。“上火”是传统中医理论中的..

这9种药吃完别马上锻炼，否则……

“饭后百步走，活到九十九。”很多人有饭后散步或锻炼的习惯。但是，如果在饭前或饭后服了药，最好不要马上锻炼，以免出现跌倒、晕厥等意外。此外，服药溶解和吸收大约需要30分钟到1小时，如果马上运动，血液会大量..

太危险！温暖气候加雨水滋润，在上海公园里做这件事的人多了起来

荠菜、马兰头、草头、香椿……在温暖气候和雨水的滋润下诱人的各色野菜陆续上市然而解放日报·上观新闻记者从上海多座公园绿地了解到，一些市民游客更喜欢自己动手，在公园或小区绿地内采摘野菜，带回家食用。对此，..

【直播排片】上海科普教育促进中心4月直播安排

【直播预告】科普服务流动驿站-文明祭祀，平安你我

（小编提醒：没时间收看直播的小伙伴，直播结束后图中二维码可以点播回放）

新版《生活饮用水卫生标准》4月1日正式实施，快来看看有啥不同？

《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2022）从4月1日开始正式实施了，一起来看看有啥不同？水，是生命之源，是人类赖以生存和城市经济社会发展不可替代的重要战略资源。让我们从小事做起，从自身做起，掌握节水小窍门，..

【最新】通知来了！确定免费！

重要提醒下周上班时间有变清明节放假一天不调休清明节、五一劳动节期间高速都可免费通行有网友问：清明节只放假一天，高速还免费吗？根据国家交通运输部发布的文件《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》针对春节..

【直播预告】科普服务流动驿站-重视骨质疏松症，让中老年女性“夕阳更红”..

（小编提醒：没时间收看直播的小伙伴，直播结束后图中二维码可以点播回放）科普服务流动驿站背景介绍 该项目自2018年启动，在上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室的指导下，由促进中心主办，联动上海..