上海科普教育促进中心

步行是性价比最高的运动之一，很多人执着于每天走路的步数，认为走得越多越好，却忽略了更应该重视的指标——步速！要知道，走路速度不但能帮助我们判断自身的健康状态，还会影响我们的健康状态。走得快的人身体好！..

2023-10-21

糖尿病病情发展和季节关系非常密切。渐入深秋，天气越来越冷，寒意会刺激交感神经，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，容易造成血糖升高，所以糖尿病更容易在秋冬季爆发或加重。因此，糖尿病患者在这个时节尤其要做好自..

2023-10-20

奶酪、芝士、干酪，这些中文的不同名称在英文中都是cheese。那它们有什么区别吗？干酪家族有哪些成员？干酪产品怎么选？一起来跟着市市场监管局的介绍看看吧↓我国与干酪相关的现行食品安全标准有两个：GB5420-2021..

2023-10-19

长期低头刷手机伏案久坐不动……不少人年纪轻轻，颈椎频频发出预警信号昨天，就发生了一起因颈椎病发作导致在地铁站晕倒的事件那么如何预防颈椎病？近年来，网上出现层出不穷的“小妙招”，引得网友跟风效仿。日前，..

2023-10-15

你有没有这种经历——每天早上醒来不是精力充沛，反而昏昏沉沉，失眠、多梦、乏力、浑身酸痛、记忆力差、注意力不集中、脱发……总是觉得身体不舒服，去医院检查各项指标却无明显异常。这个时候，需要警惕了，可能是..

2023-10-13

很多人在外吃饭时，总是习惯餐前先用开水或茶水来烫洗碗筷，认为可以起到消毒杀菌的作用。这习惯在全国各地都十分常见，尤其是在广东地区，商家为了配合消费者这一餐前行为还贴心地准备了专用的盛水容器。那么这种烫..

2023-10-11

听说指甲也隐藏着很多健康信号？这是真的吗？1.指甲哪些变化需警惕疾病风险？指甲薄软指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现。建议：多食用蛋白质丰富的鱼虾类，还可..

2023-10-06

距离第九届开幕还有37天以上信息均整理自互联网，仅用于公益传播，如有侵权，请联系我们！

2023-10-05

以上信息均整理自互联网，仅用于公益传播，如有侵权，请联系我们！

2023-10-04

近日有科普博主发微博称在社交软件上刷到游客晒出自己手持野生鼠兔的照片引发关注在相关平台的网帖中记者看到，有游客称自己在祁连大草原抓到鼠兔了还有人表示，鼠兔很可爱为什么不能抓鼠兔？博主@不靠谱儿的王大力..

2023-07-30