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蒸米饭时的这些改变,能有效帮你控糖

米饭是餐桌上的重要主食在每天的饮食中占据了相当重要的地位一顿饭可以没有肉但怎么能没有米饭呢可是有一部分人却不敢吃米饭毕竟米饭是高GI食物容易升血糖那么生活中哪些做饭行为能帮我们控糖呢?一起来看~1蒸米饭的..

2024-02-20
2024-02-20

做好这5件事!给膝盖减减压,别不当回事!

随着年纪越来越大,很多人都感觉自己的膝盖越来越不中用。其实,不知不觉中,你的膝盖可能已经“过劳”了。划重点01膝盖为什么会“过劳”?日常因素1站立站立时,膝关节的负重是体重的1~2倍,穿上高跟鞋更会给膝盖..

2024-02-20
2024-02-20

为什么饮料瓶底都长“五瓣花”?原来是这样!

来源丨科普中国来源丨科普广州来源丨ifanr来源丨ifanr为什么五瓣花形的瓶底更好呢?来源丨网易来源丨https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/254/741/216.png不同包装口感不同来源丨搜狐以上信息均整理自互联..

2024-02-20
2024-02-20

做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效

你喜欢吃米饭吗?有人说“把做好的米饭放凉后再吃血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了”这种说法是真的吗?小编这就带你去详细了解一下!1把做好的米饭放凉后再吃对血脂、血糖、脂肪肝有好处?  答案:有一定效果。..

2024-02-19
2024-02-19

见不到真龙,来看看这些龙的“平替”

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2024-02-18
2024-02-18

梅花价值知多少?不止观赏还能入药!

“赏梅““食梅““药梅““腊梅是梅花吗?“以上信息均整理自互联网,仅用于公益传播,如有侵权,请联系我们!

2024-02-15
2024-02-15

春运道路千万条,各类安检如何为你“花式”护航?

假期临近,春运的我们走到哪都需要重重安检。看着长长的队伍到不了尽头,我们也不禁想问,手动安检、安检门、行李机到底有啥不一样,不能合并检查吗?手持安检器和安检门是检查旅客的,行李机是检查行李的,作用不同..

2024-02-08
2024-02-08

“多巴胺”的“胺”不读ān?

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2024-02-01
2024-02-01

寒假不长胖的秘密,在这里→

寒假期间,孩子们容易饮食不规律,吃零食及喝含糖饮料的机会增多,加上天气寒冷,主动运动的意愿降低,体重很容易上涨。体质量指数(BMI)在正常范围内的孩子,怎么做能够快乐过寒假且不长胖呢?这份“秘诀”请收好..

2024-01-30
2024-01-30

身高3米的史前巨猿集体灭绝,竟与“挑食”有关?

直立身高可达3米、体重最大可达300公斤,地球史上体形最大的灵长类步氏巨猿的灭绝谜题,近日被来自中国、澳大利亚和美国的科学家团队解开。研究发现,对摄食行为和食物偏好的执着,使步氏巨猿无力适应环境改变,在29..

2024-01-16
2024-01-16