每当追剧、看球赛、休息日的时候，有一样东西是必不可少的，那就是——零食。

零食确实可以满足自己“寂寞”的嘴巴，但有些并不利于健康。甚至许多“网红”零食也在黑名单中，比如蛋黄派、妙脆角、辣鸭脖、花生酥、巧克力……

今天我们就来说说，如何选择健康的零食？一起来看。