2019年4月23日13:30—15:15，由上海科普教育促进中心主办，上海市老干部大学承办的2019年科普服务流动驿站的科普讲座、互动活动在青松城老干部大学第四教室成功开展。

此次的主讲嘉宾徐雪蕾，是国家二级心理咨询师、上海新生心理危机干预中心专家、上海浦东人民广播电台特约心理专家，同时还是中国心理学会、上海高校心理咨询师协会会员。

讲座的主题为“生命的功课”，共分为七个部分，包括：身心合一的健康生活、当衰老慢慢来临、爱上变老的他和我、健康的陪伴关系、陪伴者的自我关爱、转化创伤重写生命以及最好的告别。

讲座中，徐老师不仅系统详尽地为大家讲解衰老过程中可能会遇到的身心问题，还耐心细致地与大家分享老年人心理调适的具体方法。讲座受到了听课学员的一致好评，不少学员表示徐老师的讲座内容兼具学术性与生动性，对徐老师的人生智慧与授课效果赞不绝口。有的学员希望可以在当前课程建设的基础上，开设老年人心理健康类课程，以满足老干学员的心理健康需求。

本次讲座是上海科普教育促进中心为上海市老干部大学配送的2019年度科普服务流动驿站的首场服务，后续将继续推出以健康、科技信息为主题的6场讲座，为离退休老干部学员们提供优质、丰富的精神文化课程。