为推动全民健康生活方式，切实提高居民群众健康保健意识和健康生活方式。由上海科普教育促进中心主办，嘉定区社区学院承办，特邀上海中医药大学附属龙华医院针灸科宋毅老师，于2019年9月24日下午一点半为菊园新区成人（社区）学校组织学员们开展《家用穴位保健方法》科普讲座。

宋毅，上海中医药大学附属龙华医院针灸科副主任医师，自2003年起在龙华医院针灸科从事临床治疗十余年。参加“十五科技攻关”、“973计划”等国家重点科研项目关于中风病、肿瘤等病种的研究。2010-12年代表上海针灸医生参加中国援摩洛哥医疗队。

本次课教学内容重点以教授经络穴位常用保健方法为主，包括介绍颈肩腰痛、失眠等常见病、多发病的预防保健知识。考虑到本次教学活动对象为社区学校的中老年学员，为提高他们的学习兴趣，教学设计过程中以学习体验和动手实践为主，注重穴位保健家用方法应用能力的培养，相关理论知识鼓励学员们自学为主，课堂传授及答疑为辅。

短短的一个半小时的课程，内容丰富朴实，语言浅显易懂，不仅引导老年人更好地认识了自己，使老年人对针灸有了全新的认识，同时也丰富了老年人的业余文化生活，满足了他们老有所学、老有所乐、老有所为的精神需求。